神奈川県生まれ。神奈川新聞運動部でのアルバイトを経て、月刊トレーニングジャーナル編集部勤務。2004年にフリーとなり、バレーボール、水泳、フェンシング、レスリングなど五輪競技を取材。共著に「海と、がれきと、ボールと、絆」（講談社）。「ＳＡＯＲＩ」（日本文化出版）、「夢を泳ぐ」（徳間書店）、「絆があれば何度でもやり直せる」（カンゼン）など、女子アスリートの著書では構成を担当