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「ドカ食い」「偏食」は命を削るだけ…上皇陛下の執刀医・天野篤が警鐘を鳴らす「キケンな食べ方」
『60代、70代なら知っておく血管と心臓を守る日常』より #1
天野篤
2024/05/15
睡眠の質を高める乳酸菌飲料が身体に悪影響を与える…!?　糖質制限のトップドクターが明かす“間違いだらけの「飲み方」”問題
『糖質疲労「疲れやすさ」と「老化」の正体』より #2
山田悟
2024/03/12
専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気をつけたい“意外な落とし穴”
『老けない最強食』#2
笹井恵里子
2024/03/08
人気アイス上位20種類のうち､オススメは3種類だけ…｢夏の滋養食｣アイスクリームの賢い選び方

プレジデントオンライン
2023/07/20
花粉症の人は要注意？　成人の10人に1人に症状があると言われる“食物アレルギー”の実態「なぜ成人になってから突然…」
『大人の食物アレルギー』より #1
福冨友馬
2022/03/17
“パンだけを食べるよりバターを塗ったほうが血糖値が上がらない”…「食べ順ダイエット」が実は理にかなっているワケ〈糖尿病専門医による分析〉
『糖質中毒痩せられない本当の理由』より #4
2022/02/19
「ステーキ200グラムより、おにぎり1個のほうが太ります」糖尿病専門医が語る“脂肪を食べても太ることはない”驚きの理由
『糖質中毒痩せられない本当の理由』より #3
2022/02/19
市販されている飲料品には、どのくらいの糖質が入ってる？　イライラや老化の原因になる“糖質”を徹底解剖《数値公開》
『糖質中毒』より#2
2022/01/20
売れすぎて店頭販売中止の「幻のラムネ」も…大人の心つかむ「ラムネ菓子」パッケージで需要掘り起こす

FNNプライムオンライン
2021/12/15
ダイエット効果はなし、腰痛には逆効果になることも!?　腹筋トレーニングについての“決定的な勘違い”とは
『ロジカル筋トレ超合理的に体を変える』より #2
清水忍
2021/07/04
「飲む暇があったらゲームしたい」若者が日本酒を飲まなくなったこれだけの理由
日本酒の消費量はピークの3分の1に
プレジデントオンライン
2019/11/25
熱中症予防は「手の甲を指先でつまむ」　脱水症になっていないか今すぐチェックする方法

「週刊文春」編集部
2019/08/11
やせたい人は知っておきたい「血糖値」７つの真実
『糖質制限完全マニュアル　血糖値が安定すればやせられる』著者の教え
山田悟
2017/11/02
30代、40代が駅や会社でエレベーターを使ってはいけないこれだけの理由
すぐできる筋トレメニュー付き
鳥集徹
2017/02/15

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