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#テレワーク飯 家にある「そば&うどん」で時短・手抜き・具だくさん<10分の麺レシピ>

2020/05/12
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「具もいっぱいちゃんぽんつけ」(麺ひや・つゆあつ)の実食タイム

「具もいっぱいちゃんぽんつけ」(麺ひや・つゆあつ)でも、めんの方にコリアンダーパウダーと一味唐辛子をふりかけていただく。新しいそばめんの食べ方である。実はそばは香辛料がすごく合う食材である。こちらも茹で時間は8分半。10分もあれば完成する。

 どちらのメニューも最後は、具材の旨味が入ったそば湯をいただいて実食完了である。

 具材があれば簡単にできるそばの時短メニューをご紹介した。具材は読者諸氏でお好みのものにアレンジするもよい。そうすれば、レパートリーが広がって料理の楽しみがまた増えるというわけである。自分のそばの新しい味を作って欲しいと願うところである。残り物には福があるかもしれない。

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「具もいっぱいちゃんぽんつけ」(麺ひや・つゆあつ)にもコリアンダーパウダーと一味唐辛子をかける
きしめんとそばの食感がちがうのもなかなかよい
ごま油の香りがなんともいえない
最後はそば湯で〆る

写真=坂崎仁紀

#テレワーク飯 家にある「そば&うどん」で時短・手抜き・具だくさん<10分の麺レシピ>

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