（5）コロッケそばvsかき揚げそば どちらがカロリーが高い？
コロッケは油を吸っているからちょっとオイリーだし、ダイエッターにはおすすめできないと思うかもしれない。しかし、「箱根そば」基本メニューカロリー一覧によると、「コロッケそば」は529キロカロリー、「かき揚げそば」は544キロカロリーとほとんど変わらない（「コロッケそば」のほうがカロリーが低いというのは意外だった）。ちなみに「天玉そば」は608キロカロリーと高カロリーである。コロッケは腹持ちもよく、カロリーもそれほど高くないのが人気の秘密なのかもしれない。
『箱根そば』 基本メニューのカロリー・特定アレルギー物質一覧表
https://www.odakyu-restaurant.jp/Portals/0/pdf/h_alergy.pdf
（6）コロッケそばのおいしい食べ方は？
それでは、「コロッケそば」の自分なりの食べ方を紹介しようと思う。
まず、（1）そばの上にのったコロッケをつゆに浸す。そして、（2）その一部をガブっとかじりながらそばをすする。（3）何度かかじっているとだんだん、コロッケはほぐれてきてつゆに溶け出して来る。（4）最後には、ポタージュのような状態になるので、つゆと一緒に飲み込むようにいただく。
自分は、もしお店にソースがあれば、「コロッケそば」のコロッケに数滴ソースをたらして、食べることもある。ソースはそばつゆにもよく馴染むので意外とうまい。おすすめである。もちろん、食べ方はその人の自由であるので、お好きな食べ方で召し上がっていただきたい。
あと、蛇足だが、醤油ラーメンにコロッケをのせた「コロッケラーメン」は「コロッケそば」と双璧をなすくらいうまいことを最後にお伝えしておこうと思う。
写真＝坂崎仁紀
INFORMATION
名代箱根そば四谷店
住所：東京都新宿区四谷1-18
営業時間：月～金7:00～18:00
定休日：土日祝
六文そば須田町店
住所：東京都千代田区神田須田町1-17
営業時間：月～金7:15～17:00 （木曜日は16:00まで）
定休日：土日祝
そば処かめや 新橋店
住所：東京都港区新橋3-21-10
営業時間：月～金24時間営業
定休日：日
つくば本店
住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町1-17
営業時間：月～金 5:00～11:00
土 5:00～19:30 日 5:00～20:00 祝 5:00～21:00
新月
住所：神奈川県藤沢市藤沢388
営業時間：平日 9:00～20:00
土日 10:00～16:00
定休日：なし（正月は休みますとのこと）
大和屋
住所：東京都品川区中延4-5-4
営業時間：火～土 6:15～20:30
日 7:00～14:00
定休日：月
※各店舗とも新型コロナウイルス感染拡大防止のため、、営業曜日・時間が変更される場合があります。
