足が疲れ、どこかフィットしないのは、カカトの骨が靴に密着せず隙間が空いていることがほとんどです。そこをうまく埋めるのがリゲッタです。ルーペみたいな穴が開いているのも、カカトの骨がピンポイントでぴったりと収まるからです。手のひらサイズで、こんな小さくて効果があるのか? と思いますが、骨とふまずの根元が乗って体重をしっかり支えてくれます。

 必然的に足の接地面積が広がるので、疲労感は格段に軽減されます。余分なものを徹底的に省いた引き算の機能美です。水洗いも可能なので、これで1650円は破格でしょう。100均でも類似商品を見かけますが、形だけ似せたまったく効果のない代物なので、正規のものを購入してください。

ニューバランスのド定番インソール

 また、低価格で高スペックなインソールとして、口コミでも大人気なのが、ニューバランスのサポーティブリバウンドインソール(2200円)です。これも名作。

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ニューバランス「サポーティブリバウンドインソール」。画像は公式サイトより

 スニーカーやビジネスカジュアルの革靴で中敷きが抜けるものはこれに差し替えると無双です。 

 ニューバランスは120年以上の歴史のあるブランドですが、スタートは足の矯正用のインソール開発でした。スポーツメーカーは無数にありますが、ここまでインソールに注力しているブランドはニューバランスしかありません。

 同社では、インソールだけでも1000円台から1万円弱のものまで随時、数種類を販売していますが、そのなかから選ぶなら個人的にはこれ一択です。

 オレンジ色のパーツが硬化プラスチック製で、リゲッタと同様にカカト周りからふまずの根元をピンポイントでサポートすることで、カカトのぐらつきがなくなります。カカトがぐらつくと、全身にもぐらつきが及び、無意識に足の裏に力が入るので非常に疲れることになります。

 かなり歩く、走るかたには本当にお勧め。表面のグレーの部分は帝人のナノフロントが採用されています。髪の毛の7500分の1の細さの繊維で編まれているので、表面積が最大限に生かされ、グリップ力がすさまじく増します。

 巻き爪や指先のトラブルで悩んでいる方にはとくにお勧めです。

 ニューバランスの旗艦店まで行かなくても、ABCマートに常備されているので、気になったら試すことができるのもありがたい。同店では、たいていレジの隣に配置されていて、ニューバランス専用のインソールだと勘違いされやすいのですが、中敷きが脱着できる靴であれば、ブランドに関係なく使用できます。