辛島 いづみ 
初心者におすすめのブラシの硬さは？
伊熊 まず横からいきましょう。側頭筋は頭の筋肉で一番大きいので、大きい筋肉から動かした方が効率的。顔の横側から頭頂に向かって引き上げます（とブラシをぐぐっと引き上げる）。
野宮 角度はどのくらい？
伊熊 頭頂のゴールデンポイントってわかりますか？ ポニーテールをする場所。耳の上からそこへ向かって。
野宮 こう？
伊熊 そうです。さらに効果を上げるには、ブラシを頭皮に押し当てたまま、左右にぐりぐりと動かす。ヘアコームの場合、カッサ面があればそれを使って毛細血管を刺激します。
女史会 （ゴリゴリゴリ）
伊熊 あ、そんなに力を入れなくても大丈夫（笑）。十分血流が動きますから。
松本 ブラシの硬さってどういうのがいいですか？
伊熊 お好みですが、初心者はなるべく柔らかいものから始めるのがいいと思います。私はエス ハート エスの「スカルプシャンプーブラシ」や、マペペの「フレックススタンドブラシ」をよく使います。
松本 エス ハート エス、持ってる！ でも私、ほんと、ブラッシングをしないんです。めんどくさくて（笑）。
伊熊 それは聞き捨てならないです、孝美さん（笑）。今日はちゃんと覚えて帰ってくださいね。じゃあ次は後頭部。側頭部と同じく、後頭部から頭頂部へ向かって下から上へ。
渡辺 ……ほ～。なんだかすごくいい気持ち～。
伊熊 でしょう！ 最後は前です。前頭筋は額の上に広がっているので、ブラシで生え際を挟むように押しあげて。……どうですか、なんとなく頭がポカポカしてこないですか？
女史会 する～！
伊熊 ポカポカしたら、ようやく頭頂。頭頂全体に血流を促すように、全方位からスッスッと上、下、斜めととかします。頭皮をマッサージする感じで。
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写真：佐藤亘
ヘアメイク：三上津香沙（渡辺さん）
いくまなみ／美容ジャーナリスト・毛髪診断士指導講師。女性誌で美容記事の編集・執筆・監修に20年以上携わる。生活者視点のヘアケアメソッドを提案。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』ほか。Instagram：@namiikuma_hairista
のみやまき／1960年北海道生まれ。ピチカート・ファイヴのヴォーカリストとして90年代渋谷系ムーブメントを起こす。モバイル・ファンサロン「おしゃれ御殿」好評募集中。
まつもとたかみ／1965年大阪府生まれ。80年代後半、ANA、日本コカ・コーラなどの名CMでCM女王と呼ばれる。本人がプロデュースした更年期世代の女性に嬉しいアイデア満載の『大人の女史会』×「natiaral」のコラボアパレルが発売中。
わたなべまりな／1970年東京都生まれ。87年おニャン子クラブ解散後はタレントとして活躍。2000年代には台湾旅、ピラティスのブームの火付け役にも。フォトエッセイ「不機嫌ばかりな私たち」（講談社）が発売中。
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