——旅行に行っても、欠かさず筋トレは続けていると。
nora できる限りやりたいですね。さすがに疲れていると、「今日無理だ」っていう時はあるんですけど、旅行に行くと、その土地のジムに行きたくなっちゃいます。どんな設備か気になって。
——栄養素を気にしていると、外での食事は大変ですよね。
nora 減量中は食べられるものが決まっているので、外食はあまりできないですね。どうしてもって時は、お刺身とかお野菜が単品で出てくるようなところに行って、それだけを食べたりしています。
外食に行くときは、必ず測りを持参して、ご飯の量を測っていますね。マグロを乗せて重さを測って、栄養素を調べて、この量なら食べられるとか（笑）。側から見たらやばいやつですね。
——YouTubeを始めてから、心境の変化とかはありましたか？
nora YouTubeは、自分の記録としての意味もあるので、より真剣に筋トレと向き合うようになりました。視聴者にも「あれ、たるんでない？」とか叱咤激励をいただいて。いろんな人に見られているから、手が抜けないなと思いますね。
——YouTubeでの筋トレ女子あるある、とても面白いです。
nora ありがとうございます。かなり好評をいただいています（笑）。
「あれ、本当なの？」とか言われるんですけど、あの動画のままなんです。鏡を見ると、とりあえずポージングしちゃったり。普通は、メイクとか髪型見ると思うんですけど、お尻を見ちゃいます。
あとは周囲の人に、筋トレしていることを話すと、高確率で「すご～い、それで何を目指しているの？」って聞かれるんですけど、言葉に詰まります（笑）。何かを目指していないとやっちゃいけないのか……って。
こういう「筋トレ女子あるある」を発信すると、みんな「わかる～」って言ってくれるので、どこも同じなんだと思いますね。
マッチョが多い海浜幕張のゴールドジム
——よくジムに行きづらいという女性の声も聞きますが、実際のところどうなんでしょうか。
nora その気持ちはわかりますね。圧倒的に女性は少ないので、舐められるじゃないけど、ちょっとやりづらいなと思うことはあります。私はゴールドジムに通っていたので、周りはものすごくむきむきの男性ばかりで。最初は緊張しましたね。
ゴールドジムって、場所によってマッチョの多さが変わるんです。私は海浜幕張に行っていたんですけど、結構ガチ勢が多くて。でもそういう場所でやると、やっぱりやる気も上がりますね。
あとは体験した方も多いと思うんですけど、「お節介おじさん」が頻繁に出没します。女性がいると教えたくなっちゃうんですよね。「こうした方がいいよ」とか「それはやめたほうがいい」とか。私は「へぇ～そうなんですね」って流していますけど。
ジムのスタッフさんも頻繁に気にかけてくれて、「さっき大丈夫でした？」と声かけてくれるので、ありがたいですね。最近は、レギンスを穿いていると男性の目線が気になって……というのも聞きますね。
