「特売品を買ってください」
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所副所長の國澤純氏は、文藝春秋PLUSの番組「HEALTH CARE PLUS」でこう提案した。腸内細菌研究の第一人者である同氏が、9000人を対象にした研究から導き出したダイエット成功の新常識が注目を集めている。（全2回の2回目／はじめから読む）
【やせ菌を増やす方法】「ダイエット×腸内細菌」最新研究が明かす腸と健康の関係【國澤純】
（初出：「文藝春秋PLUS」2025年9月10日配信）
「ポストバイオティクス」がダイエットに重要
近年、腸内環境の改善が健康に与える影響が広く知られるようになったが、國澤氏が強調するのは「ポストバイオティクス」という新しい概念だ。これは腸内細菌が作り出す物質のことで、従来の「善玉菌を増やす」という発想から一歩進んだアプローチである。
「腸内細菌がいるということも大事だが、しっかり働いてそのいいものを作ってくれることが一番大事なポイント」と國澤氏は説明する。
この「いいもの」の代表格が短鎖脂肪酸で、ダイエットに極めて重要な役割を果たすという。
