千葉県出身。理学療法士として医療現場で10数年以上働いたのち、フリーライターとして活動。ライフスタイル、エンタメ、医療、恋愛婚活など担当。

東洋経済オンライン（東洋経済新報社）、日経xwoman（日経BP）、telling,（朝日新聞社）、ダ・ヴィンチニュース（KADOKAWA）、ｍ３（エムスリー）、らしさオンライン（リクルートスタッフィング）、CHANTO WEB（主婦と生活社）ほかでも執筆中。

高校野球とライブと日比谷公園の噴水が好き。