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専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気をつけたい“意外な落とし穴”

『老けない最強食』#2 2024/03/08

「女子高生が夜中まで遊んでも、更年期世代がホットフラッシュで汗だくになっても、崩れない！」齋藤薫が選んだ“更年期ベスコス”全63品。大賞はあの〈年間100万個売り上げる異様な化粧持ちパウダー〉

2023/12/28

「極端な糖質・脂質カットはやめるべき」プロフィジカルトレーナーが解説する、栄養バランスを整える“1日14品目の食事法”とは？

『子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法』より #2 2022/06/13

市場規模は1兆円超えだが「健康上のメリット」があるエビデンスはなし…それでもサプリメントを摂取したほうが良い“4つのパターン”とは

『HEALTH RULES （ヘルス・ルールズ） 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣』より #2 2022/02/02

「目が慢性的に紫外線を浴びていると…」眼科医がサングラス着用を勧めるワケ

専門家に聞く「サングラスとの付き合い方」 #2 2021/07/16

＜急きょ医師が呼ばれた＞ 咳が止まらない 菅「投げ出し」寸前

2021年1月28日号 2021/01/20

「日焼け止め」を毎日塗って大丈夫？　アメリカ政府機関が指摘した“あるリスク”

2020/07/26

自粛生活で体内の“ある数値”が……イライラが止まないあなたは「うつ状態」一歩手前かも

2020/05/09

Twitter社長に直撃「コロナの誤情報、虚偽情報とどう戦っていますか？」

Twitter社長に30の質問 #1 2020/04/29

日光を浴びないと一気に老ける！　寒い季節も晴れた日には外出した方が良い“これだけの理由”

ビタミンDが不足するとがんや認知症のリスクも 2019/10/29

医師に聞く、インフルエンザ対策の「うがい」「マスク」不要説は本当か

テレビの視聴率は良くてもワクチン接種率は低い 2019/02/09

新幹線殺人犯小島一朗（22）実父（52）語る＜150分＞「息子を棄てた理由」

2018年6月21日号 2018/06/13