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専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気をつけたい“意外な落とし穴”

『老けない最強食』#2 2024/03/08

人気アイス上位20種類のうち､オススメは3種類だけ…｢夏の滋養食｣アイスクリームの賢い選び方

2023/07/20

《中国チベット族の尿から採取された16グラムもの「塩」》世界の”長寿地域”と”短命地域”の真実

世界最高の長寿食 2022/09/26

花粉症の人は要注意？　成人の10人に1人に症状があると言われる“食物アレルギー”の実態「なぜ成人になってから突然…」

『大人の食物アレルギー』より #1 2022/03/17

市場規模は1兆円超えだが「健康上のメリット」があるエビデンスはなし…それでもサプリメントを摂取したほうが良い“4つのパターン”とは

『HEALTH RULES （ヘルス・ルールズ） 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣』より #2 2022/02/02

東京でガラパゴス化した“ソーセージ天”の正体とは？　みんなの知らない“ソーセージ天そば”の世界

2021/06/08

ステイホームがもたらす“体の変化”とは？ 「日光を浴びないと一気に老ける」これだけの理由――2019年 BEST5

ビタミンDが不足するとがんや認知症のリスクも 2020/06/01

日光を浴びないと一気に老ける！　寒い季節も晴れた日には外出した方が良い“これだけの理由”

ビタミンDが不足するとがんや認知症のリスクも 2019/10/29

1985年、一枚のタオルと清原和博によって“自分のチーム”を得た僕は、無敵になった

文春野球コラム ペナントレース2019 2019/08/07

地方は消滅しない――群馬県南牧村の場合

高齢化率ナンバー1の炭グルメ 2017/05/16