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「居酒屋は『低糖質メニュー』の宝庫なんです」40キロ減量の女性インフルエンサーが実践する、ダイエット中の“意外な食生活”
ダイエット系インフルエンサー・トレえみさんインタビュー #3 2022/09/04 -
「極端な糖質・脂質カットはやめるべき」プロフィジカルトレーナーが解説する、栄養バランスを整える“1日14品目の食事法”とは?
『子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法』より #2 2022/06/13