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糖尿病や肥満、うつ病の予防に…知ればたちまち眠りが「変わる」快眠が心身に与えるメリット
『熟睡者』(クリスティアン・ベネディクト、ミンナ・トゥーンベリエル 著)――ベストセラー解剖 2023/11/22 -
引き金は職場の年配男性からの「性的アプローチ」だった…120kg超のダイエットに成功した女性が短期間でリバウンドしたワケとは
『ACEサバイバー ――子ども期の逆境に苦しむ人々』より #1 2023/09/01 -
「江戸時代のマスク」「織田信長や坂本龍馬の意外な一面」古書店や旧家を訪ねて見つけた…『武士の家計簿』著者による“歴史的発見”の数々
『日本史を暴く』(磯田道史 著)――ベストセラー解剖 2023/06/07 -
「頑張りなさい」「気をつけて!」が呪いになる? 犯罪心理学者が分析した、子どもを“犯罪に至らせる”言葉
『犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉』(出口保行 著)――ベストセラー解剖 2023/04/19