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「紙のほうが効率がいい」「小さい食器でカロリー摂取量が減る」ハーバード、スタンフォードが実証した“簡単”なのに“すごい習慣”
『科学的に証明された すごい習慣大百科』（堀田秀吾 著）――ベストセラー解剖 -
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