年女｜林真理子

最期の選択 完全ガイド《食べられなくなったら胃ろう？ 鼻チューブ？静脈栄養？》《「一度つけたら外せない？」人工呼吸器との向き合い方》｜前編

“最恐” 膵臓がん 超早期発見メソッド｜90歳まで健康長寿【最終回】

【レシピ付き】真冬を乗り切る養生味噌汁《朝の1杯で免疫力アップ＆毒出し》

メンタルヘルス――作家は病んでる方がいいのか｜綿矢りさ《りさは優雅に暮らしたい》

手柄は人に渡し、それを忘れる｜藤田晋

盤上のミステリー｜杉本昌隆

家康、逆襲体制を整える｜本郷和人　インテリジェンス関ヶ原

性格が真逆の息子たち 長男にも愛情を伝えたい｜上沼恵美子の「人生“笑”談」白黒つけましょ　第96回

答えに窮する質問｜土屋賢二

阿川佐和子のこの人に会いたい ゲスト・有井宏太郎（株式会社鎌倉紅谷 代表取締役）

昼ごはん｜林真理子

マイナ保険証 全ての疑問に答える！《マイナカードを持っている人、いない人「ケース別対処法」》《紙の保険証は捨ててよい？》《資格確認書が届かない人は？》

本当は怖い女性の肺がん《非喫煙者で増加中》《1日3食調理で発症リスク3倍のナゼ？》《冬の暖房石油・ガスストーブが高リスク》｜90歳まで健康長寿（38）

温泉――全裸の大冒険｜綿矢りさ《りさは優雅に暮らしたい》

天皇杯優勝は目標設定の勝利｜藤田晋

祝福のすき焼き｜杉本昌隆

三成の「東西二分の計」｜本郷和人　インテリジェンス関ヶ原