〈番組概要〉
　人生を豊かにする「健康」について考える番組「HEALTH CARE PLUS」。今回のテーマは「人生最高のコンディショニング」です。ゲストに元Ｊリーガーで、現在は久保建英選手などのパーソナルコーチも務める中西哲生さんをお迎えしました。中西さんは『人生最高のコンディショニング』を先日発表されたばかりですが、もう一人のゲストに本書の企画を担当した箕輪厚介さんにもお越しいただきました。『人生最高のコンディショニング』では中西さんのアスリート、コーチの経験をふんだんに詰め込んだ、「食事」「睡眠」「呼吸」「姿勢」といった習慣づくりのベスト・プラクティスが集約されています。アスリートだけでなく、ビジネスパーソンにも役立つチップスを伺いました。

〈ゲスト〉
・中西哲生｜スポーツジャーナリスト
　1969年生まれ。元Jリーガー。現役時代は名古屋グランパスエイト、川崎フロンターレでプレー。TBS「サンデーモーニング」、テレビ朝日「GET SPORTS」でコメンテーター、TOKYO FM「TOKYO TEPPAN FRIDAY」のメインパーソナリティを務める。

・箕輪厚介｜幻冬舎 編集者
　1985年生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。2010年双葉社に入社。『たった一人の熱狂』（見城徹）、『逆転の仕事論』（堀江貴文）などの編集を手がける。2015年幻冬舎に入社後、NewsPicksと新たな書籍レーベル「NewsPicksBook」を立ち上げ。最新刊に『他人の不幸はマヌカハニー』。

〈MC〉
・村井弦 ｜文藝春秋PLUS編集長
　1988年、東京都稲城市出身。2011年4月に株式会社文藝春秋に入社し、「週刊文春」編集部に配属。2015年7月、「文藝春秋」編集部。2019年7月、「文藝春秋digital」プロジェクトマネージャー。2021年7月、「週刊文春電子版」デスク。2024年7月から「電子版統括編集長」となり、2024年12月に映像メディア「文藝春秋PLUS」編集長に就任。

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