【やせ菌を増やす方法】

【やせ菌を増やす方法】

「ダイエット×腸内細菌」最新研究が明かす腸と健康の関係【國澤純】

医療 ヘルス

 

〈番組概要〉
人生を豊かにする健康について考える「HEALTH CARE PLUS」。今回のゲストは、腸と免疫研究の第一人者・國澤純さんです。
ダイエット成功のカギとなるのは…実は「腸内細菌」。「やせ菌(太りにくくなる菌)」の存在や、発酵食品を摂るのに効果的な方法がわかれば、より効果的なダイエットに一歩近づくことができるはず。さらにはダイエットだけでなく、腸の環境は免疫やメンタル、睡眠など様々な問題にかかわっているそう。腸から体の健康を見直す「腸活」のポイントをうかがいました。

 

〈ゲスト〉
・國澤純|国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 副所長 兼 ヘルス・メディカル微生物研究センター センター長
大阪大学薬学部卒業。薬学博士(大阪大学)。米国カリフォルニア大学バークレー校への留学後、東京大学医科学研究所助手。同研究所助教、講師、准教授を経て、2013年より現所属プロジェクトリーダー、2019年よりセンター長、2024年より副所長。
その他、東京大学・神戸大学・早稲田大学・広島大学などで客員教授を、大阪大学で招聘教授を兼任。

〈MC〉
・高橋郁也(たかはし ふみや)|文藝春秋PLUS編集部
1993年、神奈川県小田原市出身。2018年4月に株式会社文藝春秋に入社し、「週刊文春」編集部に配属。「文藝春秋」編集部を経て「文藝春秋PLUS」編集部に所属。

source : 文藝春秋 PLUS動画

genre : 医療 ヘルス