〈番組概要〉
　ビジネスの最前線を深堀する「＋BUSINESS」。今回のゲストは、明治大学教授の堀田秀吾さんをお招きして「科学的に証明された仕事効率化習慣とは？」というテーマでお話を伺っていきます。
　堀田さんは今年7月『科学的に証明された すごい習慣大百科』（SBクリエイティブ）を上梓されました。本書では、ハーバード、スタンフォード、オックスフォードなど名だたる研究機関で証明された、生活に役立つテクニックが112個も紹介されています。
　今回は、本書で紹介されているテクニックのなかから、「文藝春秋PLUS」視聴者の皆さんに向けた「すごい習慣」を12個教えていただきます。

〈ゲスト〉
・堀田秀吾｜明治大学教授
専門は法言語学、心理言語学。1999年、シカゴ大学言語学部博士課程修了（Ph.D. in Linguistics、言語学博士）。2000年、立命館大学助教授。05年、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了、08年同博士課程単位取得退学。08年、明治大学准教授を経て10年より現職。『12歳から始める気にしない技術』、『決めることに疲れない　最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣』など著書多数。

〈MC〉
・小田 竜ダニエル ｜文藝春秋PLUS編集部
1998年、神奈川県横浜市出身。2022年4月に株式会社文藝春秋に入社し、「週刊文春」編集部に配属。2024年7月に「文春オンライン」編集部、同年12月に「文藝春秋PLUS」編集部。イギリスと日本のハーフでYMO、電気グルーヴのファン。

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