「体がカタいから飛ばない」というのは誤解なんです。ただ間違った体の使い方をしているだけ。「テークバックで起き上がる」「手打ちになる」という人もそうです。私のセッションではこれらを体の使い方のエラーとして捉えます。大切なのは「正しい順番で関節を動かすこと」と「脱力」の二つです。

　面白いもので、人は体の中心から動く感覚を持つだけで可動域が広がります。体の中心の骨は尻の割れ目の上にある「仙骨」。歩いたり走ったり、どんな動きもこの仙骨から動かすのが効率的なんです。バックスイングでは仙骨から上につながる背骨を一つずつ、クルクル順番に回す。仙骨→背骨（24個）→肋骨→胸骨→鎖骨→肩甲骨→上腕骨→前腕→手。これで体全体を使った大きな捻転が生み出せます。結果、大きな出力を得ることができて飛距離が伸びる。体への負担も少なく、再現性も高い。この動き方は女子プロでも高齢者でも基本は一緒。ダウンスイングも同様です。

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