ほんとうに意味のあるがん検診　富裕層に人気の人間ドックから本音のアドバイス

高血圧、血糖値…「基準値に縛られなくてもいい」と言う医者は信用できるか？　

第11回　基準値の考え方

私のつまずき

第74回

2025年5月に読まれた記事ベスト5　ホセ・ムヒカ氏、膝のアンチエイジング、GLAYデビュー30周年…

元気な90歳　毎日のルーティン

むやみに受けても効果を得にくい…オススメできない「4つのオプション検査」

第10回　信頼性やコスパに疑問符

「体調不良でなかなかパソコンに向かえない」“余命半年”を使い切った僕は、足の痛みで杖が必要になった

第24回

特別エッセイ　僕の敬愛するワガママ老人

肩ひざ腰のアンチエイジング

著名な専門医が図解でわかりやすく

【肩】ポイントは胸郭。「胸張り」で柔らかく

肩ひざ腰のアンチエイジング

【ひざ】ウォーキングより「足上げ」運動

肩ひざ腰のアンチエイジング

【腰】保険適用もあるピラティスがお勧め

肩ひざ腰のアンチエイジング